三個寶貝的家

什麼是斷捨離?

經由整理.從(看得見的世界)走向(看不見得世界)

為此.要採取得行動就是:

(斷): 斷絕不需要的東西(捨): 捨去多餘的廢物

而不斷重複(斷)和(捨)到最後.得到得狀態就是

(離): 脫離對物品的執著

斷捨離和單純的打掃、整理不一樣

不須以(好可惜喔).(還能用嗎).(不能用了嗎)

為思考點~

而要自問(這個物品適合自己嗎).也就是說.主角不是

(物品) . 而是(自己)~

斷捨離就是利用(物品和自己的關係)為主軸

取捨選擇物品的技術~

不是(這個物品經常使用)->(留下來)

而是(我要用) -> (必要)的思考模式

主詞永遠都是自己.時間軸則永遠都是(現在)

對現在自己來說不需要的物品就儘管放手

只選擇需要的物品~

要讓生活擁有(清爽的環境 = 神聖的空間)

面對物品就是面對自己, 整理房間就是整理自己

並非心靈改變了行動, 而是行動為心靈帶來了變化

只要行動, 心靈就會跟上腳步

換句話說, 斷捨離就是「動禪」

斷捨離 的過程:與其說是過程.其實只要了解思考模式

就會開始(察覺)接下來的程序就會自己啟動

試過的人都會無可自拔地持續斷捨離~

(斷捨離)是(不整理的魔法)

在斷捨離, 我們極為重視(收拾)

(收拾)的定義: 篩選必要物品的工作。

篩選時的關係軸是(自己和物品的關係)

以及「現在」這個時間軸。

也就是說.試問這個物品和自己現在的關係

是否還存在進而選擇~

把物品裝進垃圾袋塞進儲藏室.並不叫整理.

只不過是把物品放到看不見得地方罷了~

只能算是移動.斷捨離的重點.就是將物品感到屋外

貫徹(捨)的動作.就會出現

只有對於現在的自己來說最必要、最適合

舊有存在價值的物品, 才會被留在這個空間裡

時間 = (現在)

最後只留下真正喜歡.必要的東西.這就是(斷)的狀態。

斷捨離的定義: 在實行這個(斷)和(捨)之後

進而開放對物品的執著.處於輕鬆自在的狀態 (=離)