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熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。

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最傷身體的 12 種壞姿勢

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1、如何調味才夠味
  第一,你得注意調味的順序,正確的應為:砂糖、鹽、醋、醬油、味精。因為砂糖的分子比鹽大,依分子大小的先後加入,才不會造成滲透,最後再加入醬油和味精,味道才不會流失。

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1月:養腎防寒
氣候特點:一月包含小寒和大寒兩個節氣,是一年中最冷的季節。大寒、小寒表示寒冷的程度,從字面理解,大寒冷於小寒,但在氣象記錄中,小寒卻比大寒冷。

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爬牆法 - 舒展肩背



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橘子皮的20種保健用途


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螞蟻怕酸味?蚊子怕辣味?蟑螂怕香味?
螞蟻怕酸味?檸檬阻斷牠

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烹飪時如何加水?有哪些禁忌?以及如何掌握加水的時機?對於煮出來的菜色和滋味影響相當大,在此夢筠我特別將個人之心得公開予大家一同分享與切磋。


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很棒的文章:為了健康好好看一下吧

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萬芳醫師的密招!


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熱咳~

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胃癌~最不喜歡的朋友~大蒜

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食物的“溫熱寒涼平”,不是食物彼此的相對概念,而是指食物在體內對人體氣血影響程度的評價。它們均能提供給機體營養,不過,溫的,和熱的,對氣血起促進和增補作用;涼的和寒的,則起阻礙和損耗作用;平的,僅僅是提供營養,對氣血起維持作用。

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