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[KT廚房] 蜂蜜燉肉

96945大約 6 小時前發佈 #33238列印

簡介

食材簡單,甜滋滋好味道的蜂蜜燉肉,適合喜歡偏甜食物的人唷~ 甜味來自蜂蜜,因此不會死甜,相當下飯的一道家常料理。


食材

  • 豬里肌肉約400g
  • 蜂蜜適量
  • 高湯一碗
  • 培根一片
  • 洋蔥、紅蘿蔔隨意

作法

  • 1

    在鍋內倒入適量的油,將培根煎至酥脆後撈出備用。


  • 2

    將豬里肌肉整塊放入,煎2~3分鐘後翻面。


  • 3

    .翻面後倒入適量蜂蜜(在鍋底形成約1~2公分深的蜂蜜)。


  • 4

    加入一碗高湯後,將培根重新放入鍋內。


  • 5

    小火燉煮約一小時,將里肌肉塊翻面。


  • 6

    加入切塊洋蔥、紅蘿蔔,繼續燉煮約一小時。


  • 7

    熄火後在鍋內靜置5~10分鐘後即可。


  • 8

    使用蜂蜜燉煮後,湯汁會自然形成濃稠的醬汁狀,肉塊切開後可直接淋在肉上食用。


贊助



小撇步

蔬菜類可使用任意根莖類蔬菜,馬鈴薯、南瓜等皆可。


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