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寒假期間不必準備便當,晚餐就簡單一點,

上一次的傳香千里滷肉飯後,

又學了另一種滷肉飯的作法,老爺小姐非常喜歡,

今天剛好有空就順便紀錄一下:

起油鍋,加入冰糖炒到焦黃有香味,

加入油蔥炒香,撈起油蔥,



油留在鍋內,加入切條的五花肉,

不要翻炒,等到冒煙再翻面,

這個作法的調味料只有醬油(我用一半的陳年蔭油膏),

(學生自己釀的)手工高粱,白胡椒粉。


加入醬油(蔭油膏可以不要),等肉上色,

鍋邊嗆高粱(或是米酒),



加水蓋過肉,再加入白胡椒粉

蓋鍋蓋,改小火燜一下。


炒肉之前,預先在電鍋中放一張噴濕的廚房紙巾,



將雞蛋擺上,不需加水,直接按開關,

等燜肉時,雞蛋已煮成白煮蛋,

取出泡在冷水中,


蛋殼很容易剝開,而且蛋也非常完整漂亮,

這時將燜得差不多的滷肉蹈入小鍋,

放入剝好的蛋,再一起滷一下,

大功告成!


煎一片鯖魚,配上醃蘿菠乾和生薑,

餛飩湯加很多的茼蒿菜(當成燙青菜)

就這樣,有肉有魚有蛋有青菜,

簡單,美味,又家常。


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